よく寝ること
何よりも大切なのが、「よく寝ること」です。疲労回復の為に、睡眠は欠かせません。
とは言っても、ただ闇雲に寝...
hayaemon.jp
2014-02-01 07:00
ブルーライトカット眼鏡をかけること
最近流行りのブルーライトカット眼鏡。
青い光？ 本当にそんなのをカットすれば目が疲れにくくなるのかよ、とはじめは自分も懐疑的でした。
しかし、使ってみてものすごい衝撃を受けました。
これ、本当にすごいです。
目の疲れ具合が以前に比べて明らかに違うんですね。
ちなみに自分は、このブルーライトカット眼鏡をかけるようになったことにより、長年のコンタクトレンズ生活に終止符をうちました。
画面をなるべく暗めにすること
近年の技術革新はめざましいものがあり、一家に一台パソコンがあるのはもう当たり前で、そればかりか一...
hayaemon.jp
2014-02-03 08:00