人前で話すときにどうしても緊張してしまったり、大事な本番で緊張のあまり失敗してしまったり。
これって、プライドのせいなんじゃないかと思ってるんですね。
自分の評価を気にするあまり、人からよく思われたいなどと思い、緊張してしまう。
こういう状態から抜け出すための方法に、ゼロベース思考という考え方があります。
その名のとおり、ゼロをベースに物事を考える。
もともと人間は、誰しもゼロからスタートしているはずです。
ここを起点として物事を考えれば、多少失敗したっていいやと思えるようになるし、無駄に背伸びしなくていいので、楽に構えることができます。
そして、楽に構えた方が、たいていの物事ってうまくいくことが多いんですよね。
おしまい。